Every little step...
Har nu lyckats jobba tre dagar i rad, och även orkat med att ta mig iväg till den avancerade engelskakursen också, och det känns väldigt bra att jag lyckats med det! Det kändes jättejobbigt att behöva åka in till jobbet i tisdags, men jag lyckades ta mig dit med små steg!
Var dock tvungen att intala mig själv i tisdags att: 1. Jag ska bara åka in till stan, med matlådor. 2. Jag ska endast gå till Ica och köpa matlåda. 3. Jag ska bara gå till kontoret och äta min lunch. För att sedan ta mig till att byta om och jobba. Men jag lyckades ta mig igenom hela kvällen då ocskå, och det var oerhört skönt! Även om det var lite jobbigt i början.
Fick göra lite likadant i onsdags också, men det gick lite lättare då, och jag lyckades även ta mig igenom hela min morgonrutin i morse utan någon incident samt ta mig iväg till jobbet och jobba. Det kom och gick lite grann kände jag med ångesten som ville smyga sig på. Dock så lyckades den inte blomma ut, vilket är oerhört skönt kan jag säga!!
Jag var lite osäker på om jag skulle orka vara med på CAE-kursen (Cambridge Advance English) ikväll, då jag inte kände mig så värst pigg på att gå iväg på den. Men jag intalade mig att jag ändå skulle ta mig dit och se hur länge jag orkade vara på plats. Det blev till att jag tog mig igenom hela kursen/lektionen. Go me!
Nu är jag i alla fall åter till min lilla etta ute på landet, och det känns väldigt skönt! Det ska även bli skönt att få sova lite också, då jag har kännt att tröttheten har börjat smyga sig på.
Ha det så bra!
Var dock tvungen att intala mig själv i tisdags att: 1. Jag ska bara åka in till stan, med matlådor. 2. Jag ska endast gå till Ica och köpa matlåda. 3. Jag ska bara gå till kontoret och äta min lunch. För att sedan ta mig till att byta om och jobba. Men jag lyckades ta mig igenom hela kvällen då ocskå, och det var oerhört skönt! Även om det var lite jobbigt i början.
Fick göra lite likadant i onsdags också, men det gick lite lättare då, och jag lyckades även ta mig igenom hela min morgonrutin i morse utan någon incident samt ta mig iväg till jobbet och jobba. Det kom och gick lite grann kände jag med ångesten som ville smyga sig på. Dock så lyckades den inte blomma ut, vilket är oerhört skönt kan jag säga!!
Jag var lite osäker på om jag skulle orka vara med på CAE-kursen (Cambridge Advance English) ikväll, då jag inte kände mig så värst pigg på att gå iväg på den. Men jag intalade mig att jag ändå skulle ta mig dit och se hur länge jag orkade vara på plats. Det blev till att jag tog mig igenom hela kursen/lektionen. Go me!
Nu är jag i alla fall åter till min lilla etta ute på landet, och det känns väldigt skönt! Det ska även bli skönt att få sova lite också, då jag har kännt att tröttheten har börjat smyga sig på.
Ha det så bra!
// Linda