Ledigheten över.
Då var min så kallade helg över, och imorgon återgår man till jobbet igen. Det blir förstås bara tre dagar jag jobbar denna vecka, men det kan vara rätt skönt.
Vad jag då har gjort idag är att jag har tagit det lugnt, sedan har jag även varit in och tränat - vilket jag skrev tidigare.
När jag kom in till stan gick jag först till Clas Ohlsson och köpte en matvåg - tänkte att det kunde vara bra att ha. När jag sedan var på väg till gymmet - Fittness24Seven - så sprang jag ihop med Alle - vikarie på jobbet. Det var verkligen länge sedan jag såg honom, och jag fick reda på att han och jag ska jobba tillsammans på fredag kväll. Det ska bli väldigt kul!
När jag väl kom fram till gymmet, var ombytt och stod på en konditionsmaskin så var klockan 14:38, och jag var färdig med allting runt 15:55. Jag kan säga att det blev ett rätt långt pass denna gång! Det blev cirka 26 minutes kondition, sedan blev det ungefär 40-50 minuters styrka, vilket för det mesta bestod av fria vikter. Jag gick till och med in i sektionen för fria vikter - som inte var i tjejgymmet - och körde lite med alla killar där inne. Det gick faktiskt bra, och det känns lite lättare att gå in dit nu. Jag pratade även med en kille där inne, som var väldigt trevlig! Så nu kommer jag försöka att gå in dit mer och mer, samt vara där inne längre och längre. Så go me!
När jag kom hem igen tog jag och gjorde i ordning middag, vilket blev sallad med kyckling och ägg. Det blev faktiskt väldigt gott, och jag passade då på att göra en matlåda tills jobbet imorgon. Jag har även sett på Back to the Future III med Michael J. Fox, vilken jag sett förut men den är så bra!
Jag tog även och gick i ungefär 50 minuter nu på kvällen också, och det var verkligen skönt, även om det småregnade lite. Men det var skönt att komma ut på en promenad, och jag har verkligen tränat rätt mycket idag i alla fall!
Ha det så bra!
Vad jag då har gjort idag är att jag har tagit det lugnt, sedan har jag även varit in och tränat - vilket jag skrev tidigare.
När jag kom in till stan gick jag först till Clas Ohlsson och köpte en matvåg - tänkte att det kunde vara bra att ha. När jag sedan var på väg till gymmet - Fittness24Seven - så sprang jag ihop med Alle - vikarie på jobbet. Det var verkligen länge sedan jag såg honom, och jag fick reda på att han och jag ska jobba tillsammans på fredag kväll. Det ska bli väldigt kul!
När jag väl kom fram till gymmet, var ombytt och stod på en konditionsmaskin så var klockan 14:38, och jag var färdig med allting runt 15:55. Jag kan säga att det blev ett rätt långt pass denna gång! Det blev cirka 26 minutes kondition, sedan blev det ungefär 40-50 minuters styrka, vilket för det mesta bestod av fria vikter. Jag gick till och med in i sektionen för fria vikter - som inte var i tjejgymmet - och körde lite med alla killar där inne. Det gick faktiskt bra, och det känns lite lättare att gå in dit nu. Jag pratade även med en kille där inne, som var väldigt trevlig! Så nu kommer jag försöka att gå in dit mer och mer, samt vara där inne längre och längre. Så go me!
När jag kom hem igen tog jag och gjorde i ordning middag, vilket blev sallad med kyckling och ägg. Det blev faktiskt väldigt gott, och jag passade då på att göra en matlåda tills jobbet imorgon. Jag har även sett på Back to the Future III med Michael J. Fox, vilken jag sett förut men den är så bra!
Jag tog även och gick i ungefär 50 minuter nu på kvällen också, och det var verkligen skönt, även om det småregnade lite. Men det var skönt att komma ut på en promenad, och jag har verkligen tränat rätt mycket idag i alla fall!
Ha det så bra!
// Linda
Ja, det var verkligen mycket träning på programmet idag! Duktigt, Linda! Jag går oxå på gym, men har haft lite ont så jag har haft ett par veckors uppehåll, men nu ska jag börja igen.
Ha en fin kväll!
Kram